Chàng trai giảm 12 kg trong 2 tháng với thực đơn 4 bữa một ngày

Bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt thực đơn 4 bữa cố định và nói không với thực phẩm rác, chàng trai 23 tuổi tại Ấn Độ giảm thành công từ 82 kg xuống còn 70 kg.