Ăn gì tốt cho người đau mắt đỏ?

Người bị đau mắt đỏ nên ăn những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, kẽm, axit béo omega-3 để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm viêm.