Son muchas las personas que deciden empezar a hacer ejercicio con el objetivo de
perder grasa, pero muy pocas conocen exactamente cuál es la cantidad de grasa que deberían tener en el cuerpo para mantenerse con salud. Aunque pueda parecer que cuanta menos grasa se tenga, mejor, los expertos en salud coinciden en que
un porcentaje muy bajo puede tener serios problemas para la salud.
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