Es de las pruebas más baratas, más rápidas y muchas veces está infravalorado que la tienes a mano. La haces varias veces al día, la tienes literalmente delante, y muchas veces no le prestamos la atención que merece. Estoy hablando del color de tu orina . En consulta lo recomiendo muchas veces, especialmente en aquellas personas que les cuesta beber agua porque no tardas ni tres segundos. Solo tienes que fijarte antes de tirar de la cadena y te puedes hacer una idea de si tu hidratación es la correcta, incluso tu alimentación, además de saber si tu hígado y tus riñones están funcionando adecuadamente. Ya sabes que en ciencia nos gusta medirlo todo y el color de la orina...
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