Thường xuyên thức giấc ban đêm cảnh báo điều gì?

Thức giấc giữa đêm có thể do căng thẳng, môi trường ngủ không phù hợp, thói quen sinh hoạt hoặc một số bệnh lý như ngưng thở khi ngủ, trào ngược dạ dày.