بين الفائدة والموضة: جدل حول "الديتوكس الرقمي"

تعتمد حياتنا اليوم بشكل شبه كامل على التكنولوجيا، من التواصل عبر البريد الإلكتروني إلى طلب الطعام وخدمات الترفيه. لكن هذا الاتصال المستمر قد يسبب ضغطا جسديا ونفسيا لدى الكثيرين.