Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn trái cây sấy khô?
Trái cây sấy chứa ít nước, đường cô đặc và thường có chỉ số đường huyết cao, dễ làm lượng đường trong máu tăng nhanh.
Trái cây sấy chứa ít nước, đường cô đặc và thường có chỉ số đường huyết cao, dễ làm lượng đường trong máu tăng nhanh.