Marta Sánchez revela en 'El Hormiguero' el secreto de su imagen a los 60 años: “No me he hecho ningún lifting”
Marta Sánchez fue la protagonista de la noche del lunes en ‘El Hormiguero’. La cantante regresó al programa de Pablo Motos para presentar su nuevo sencillo, avanzar algunos detalles de su próximo disco y hablar de la gira con la que celebra cuatro décadas sobre los escenarios. Sin embargo, más allá de la música, uno de los momentos que más interés despertó entre los espectadores fue cuando abordó un tema que lleva años acompañándola: los rumores sobre posibles retoques estéticos.
La artista, que recientemente ha cumplido 60 años, respondió con naturalidad a las preguntas del presentador sobre el paso del tiempo y los cuidados que sigue para mantener su imagen. Lejos de esquivar el asunto, Marta Sánchez quiso aclarar públicamente una cuestión sobre la que se ha especulado en numerosas ocasiones.
“Me siento muy contenta de cumplir los 60 como los estoy cumpliendo”, aseguró durante la entrevista, dejando claro que atraviesa un momento especialmente positivo tanto a nivel personal como profesional.
La aclaración de Marta Sánchez sobre los retoques estéticos
Durante la conversación, Pablo Motos sacó el tema de la edad y de los comentarios que suelen acompañar a las celebridades cuando cumplen determinadas décadas. Fue entonces cuando Marta Sánchez lanzó la frase que rápidamente se convirtió en uno de los titulares de la noche.
La cantante aseguró que no se ha sometido a ningún lifting, aunque reconoció que no descarta recurrir a algún tratamiento en el futuro si lo considera oportuno. Con su habitual sentido del humor, incluso explicó que su estilista suele ser una de las personas que más le aconseja sobre este tipo de cuestiones.
La artista también reveló que comparte centro de belleza con Pablo Motos, aunque ambos siguen tratamientos completamente distintos. Entre risas, confesó que ella es partidaria de los procedimientos más intensos y efectivos, especialmente aquellos que implican cierto nivel de esfuerzo o incomodidad.
Ballet fit, fuerza y cardio: las claves de su rutina
Más allá de los tratamientos estéticos, Marta Sánchez dejó claro que gran parte de su imagen actual tiene que ver con la disciplina que mantiene desde hace años. La cantante explicó que practica ballet fit, una disciplina que combina movimientos inspirados en la danza clásica con ejercicios de tonificación y trabajo muscular. A ello suma entrenamientos de fuerza y sesiones de cardio, una combinación que le permite mantenerse activa incluso durante las giras y los periodos de mayor carga de trabajo.
Según contó, intenta seguir sus entrenamientos tanto en Madrid como en las ciudades a las que viaja por motivos profesionales. Una constancia que considera fundamental para conservar la energía que necesita sobre el escenario.
Además, reconoció que realiza varias sesiones semanales de ejercicio físico y que la disciplina es una de las claves de su estilo de vida.
El tratamiento que más sorprendió a Pablo Motos
Si hubo algo que llamó especialmente la atención en el plató fue el famoso masaje a cuatro manos del que habló durante la entrevista. Marta Sánchez explicó que se trata de una remodelación corporal que combina maderoterapia y masaje manual. Según detalló, dos especialistas trabajan al mismo tiempo sobre distintas zonas del cuerpo siguiendo una especie de coreografía perfectamente coordinada.
La cantante reconoció que es un tratamiento intenso y que puede resultar doloroso, aunque aseguró que los resultados compensan el esfuerzo. Precisamente esa combinación de exigencia y eficacia fue la que despertó la curiosidad de Pablo Motos y de los colaboradores del programa.
Una alimentación equilibrada y mucha constancia
La artista también ha hablado en otras ocasiones sobre la importancia que tiene la alimentación dentro de su rutina diaria. Marta Sánchez apuesta por un desayuno completo y por una dieta equilibrada que le permita afrontar jornadas de trabajo intensas y mantener el ritmo de una gira.
A sus 60 años, la cantante continúa siendo una de las figuras más reconocibles de la música española y su paso por ‘El Hormiguero’ volvió a demostrar que la combinación de ejercicio, disciplina, cuidados estéticos y una actitud positiva sigue siendo su mejor fórmula para afrontar el paso del tiempo con naturalidad.
Porque, si algo dejó claro anoche en el programa de Pablo Motos, es que detrás de su imagen no hay secretos milagrosos, sino años de constancia, hábitos saludables y mucho trabajo personal.