Thời điểm bạn nên hạn chế uống cà phê

Uống cà phê quá gần giờ ngủ, dùng để bù thiếu ngủ hoặc ngay trước khi đo huyết áp có thể gây mất ngủ, mệt mỏi, bồn chồn và một số triệu chứng khó chịu khác.