5 sai lầm buổi sáng có thể ảnh hưởng đến thận

Uống ít nước, nhịn tiểu, tự dùng thuốc giảm đau hoặc tập luyện nhưng không bù đủ dịch là những sai lầm thường gặp vào buổi sáng có thể làm tăng áp lực lên thận.