7 việc người sống thọ thường làm mỗi tuần

Ăn vừa đủ, ưu tiên các loại đậu, đi bộ, tập sức mạnh, giảm căng thẳng là những thói quen hàng tuần phổ biến ở các cộng đồng có nhiều người sống thọ.