5 dấu hiệu thiếu nước dễ nhầm với mệt mỏi

Uể oải, khó tập trung, đau đầu, chóng mặt hoặc tiểu ít có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu nước, nhất là trong ngày nóng ẩm, hoặc đang sốt, nôn, tiêu chảy.