4 yếu tố âm thầm ảnh hưởng quá trình trao đổi chất

Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm độ nhạy insulin đều có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất.