Язгы хәлсезлектән берничә киңәш

10.04.2016 15:53

Яз җитүгә, организм аптырашта кала. Табигатьтәге үзгәрешләргә яраклаша алмыйча, бу чорда кайбер кешеләр үзләрен начар хис итә. Моннан ничек котылырга?

-Үзегезне су процедураларына ияләштерегез. Берсүзсез, алар арасында беренче урынны мунчага бирергә кирәк. Мунчада кан тамырлары табигатьтә еш була торган үзгәрешләргә тиз яраклашырга өйрәнә.

-Әгәр дә мунча керергә яратмасагыз яисә мөмкинлегегез юк икән, үләннәр салып ясалган ванна ярдәмгә килер. Ул сәламәтлек өчен файдалы һәм тәнгә сихәт бирә. Тигез өлештә меңьяфрак, кылыч үләне тамыры, мәтрүшкә, әрем, нарат бөресе алып ясалган ванна нервларның киеренкелеген бетерер, тонусны күтәрер, эшкә сәләтлелекне арттырыр һәм организмны ныгытыр.

-Кычытканнан, ак чәчәктән, каен яфрагыннан, әрекмән тамырыннан ясалган ванна алмашыну процессларын нормальләштерергә, организмның инфекцияле авыруларга каршы торуын көчәйтергә, кәефне күтәрергә сәләтле.

-Баш авыртуын, нервларның ярсуын, арыганлыкны бөтнек, мәтрүшкә, ак чәчәк ванналары «юып» төшерер.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Life24.pro

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов

Дети играют, родители отдыхают

Today24.pro

Félix Auger-Aliassime

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

News24.pro

В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Предгрозовое...

Компания MONT расширила ИБ-портфель отечественной системой exploitDog

Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий

Game24.pro

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Russia24.pro

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Ru24.net

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

News.tennis

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»

Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

29ru.net

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

Владимир Высоцкий в виде цифрового аватара «выступит» в Москве

«Стал таким, каким должен быть мужчина в 45»: Баста об ошибках молодости

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

Ria.city

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Rss.plus

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка

Auto.russia24.pro

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

Putin.russia24.pro

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Covid.russia24.pro

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Health.russia24.pro

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Zelensky.russia24.pro

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

Sport.russia24.pro

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Lukashenko.russia24.pro

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Person.russian.city

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Ecology.russia24.pro

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

29ru.net

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Severodvinsk.ws

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Sevpoisk.ru

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

103news.com

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Агрегатор новостей 24СМИ