Названо простейшее средство в борьбе с лишним весом
Исследователи из Мичиганского университета рассказали, что поможет справиться с ожирением.
Специалисты из Мичиганского университета назвали простейшее средство в борьбе с лишним весом. По словам учёных, от ожирения избавит обычная питьевая вода, пишет Российская газета.
В исследовании приняли участие более 9,5 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет. Все добровольцы страдали от лишнего веса. Учёные выяснили, что ожирение у многих из них развилось на фоне недостаточной гидрации организма.
Эксперты отметили, что для профилактики ожирения и целого ряда болезней человеку нужно выпивать 8-10 стаканов воды, а также есть овощи и фрукты.