لمحاربة ارتفاع الكوليسترول.. تناولوا هذا المشروب السحري
يشكل تراكم الكوليسترول في جسم الإنسان خطرا يهدد صحته، حيث يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وهناك سلوكيات صحية يمكنك اتباعها للمساعدة في تقليل مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول، مثل الإقلاع عن التدخين، وتناول الأطعمة والمشروبات الصحية التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
ويعتبر عصير التوت البري الطبيعي هو أحد أفضل المشروبات لمن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بفضل عناصر الغذائية السحرية، بحسب موقع Eat this,Not that.
كما يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة القوية، التي تساعد على الحفاظ على توازن طبيعي وصحي لمستويات الكوليسترول من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار ورفع الجيد منه.
في المقابل، شدد الأطباء على تناول العصير بشكل طبيعي وخالٍ من أي إضافات خصوصاً السكر، مشيرين إلى أن الأخير يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، ويؤدي إلى ارتفاع نسبته في الدم.
Читайте также:
Вчера 14:45
Вчера 14:42
Вчера 14:46
Вчера 15:34
Moscow.media Частные объявления сегодня
UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе
Лермонтовские места: не только Кавказ
В Балаково зазвучало веселое радио
Анна Седокова раскрыла, как изменился для неё Майами после смерти Яниса Тиммы
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
ТСМ готовит территорию под реконструкцию ростовского участка трассы М-4
Календарь мошенника: как фишеры используют праздники для кражи данных
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
Axenix фиксирует рост интереса бизнеса к комплексным ИБ-решениям на фоне усилившихся киберугроз
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Культовый BAW 212 уже в России
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Только смелым покоряются моря
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Мобильный интернет, закрытый «Смарт» и нацпроекты. Что обсуждали на штабе по комплексному развитию региона
15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске
В работе аптек произошел масштабный сбой
Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек
Радукану вспомнила, как предложила Рыбакиной выступить в парном разряде
Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне
Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?
Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата
Владимир Ефимов: С января в столице выдали почти 700 градпланов участков для объектов образования
От души! Как удивлял, радовал и умилял Шукшинский фестиваль в 2025 году
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
Генпрокуратура РФ направила в суд дело о хищении 519 млн рублей из ПФР
Музыкальные новости
Мигель жестко прошелся по Zivert после успеха ее шоу в Москве: «Идите вы все!»
Фестиваль стыда и "эстрадной мафии" под маской молодёжного праздника: устроили на VK Fest очередной шабаш звезд
Рэпер Джиган подарил 14-летней дочери Ариеле сумку за 233 тысячи рублей
Старшей дочери Джигана и Оксаны Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Только смелым покоряются моря
«Бавария» забирает Диаса, защитник «Спартака» уезжает в Португалию. Трансферы и слухи дня
"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
В День крещения Руси в главный храм Росгвардии доставили иконы небесных покровителей отрядов спецназа ведомства
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей
Культовый BAW 212 уже в России
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Ефимов: в Москве выдали почти 700 градпланов для образовательных объектов
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
После развода Петросяна остался долг за экспертизу: более полумиллиона рублей
Спрос на противотревожные препараты в России растет третий год подряд
Два человека пострадали при обрушении грунта в санатории в Кисловодске
"Журавль в небе": FT выразила сомнения по поводу соглашения между ЕС и США.
