محمد صلاح يكشف: أفضل السوشي.. وأتناول البيتزا مرة شهريا
كشف نجم المنتخب المصري وليفربول الإنجليزي محمد صلاح عن أكثر المأكولات التي يتناولها للحفاظ على لياقته البدنية العالية، وذلك خلال تصريحاته لمجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية.
وتطرق محمد صلاح خلال حواره إلى النظام الغذائي الذي يتبعه ودوره في تحويل جسده لأعلى مستوى ولياقة بدنية، كاشفا بالقول: "أتناول البروكلي والبطاطا والسمك والفراخ ودوما السلطة".
وعن بقية الأنواع التي يفضلها أو التي يتناولها بشكل استثنائي من حين إلى آخر، أجاب الفرعون المصري بالقول: "حين أتواجد في مطعم كبير في لندن أفضل السوشي، وأتناول البيتزا مرة شهريا، كما أحب البرغر، ولكن من النادر جدا أن أتناوله لأنه يسبب لي زيادة في الوزن".
وكشف النجم المصري الذي يلقبه الجمهور الإنجليزي بـ"الملك المصري" Egyptian King: "لو كان موعد المران 3 عصرا، فأنا أحضر قبلها بساعتين أو 3، وأغادر بعدها بساعة أو ساعة ونصف".
وعن سر خلع القميص بعد التسجيل في المباريات، قال صلاح: "عندما تقاتل بشدة لبناء جسد مثالي، لا يوجد ما يجعلك تخجل منه".
الفرعون المصري كان أوضح خلال حديثه بأن هناك حجرتين في منزله مخصصتين لأجهزة اللياقة البدنية وبناء العضلات.
وعن دور الأجهزة التي يضعها في منزله في عملية استشفائه البدني، قال: "في المنزل يمكنني القيام بالعلاج بالتبريد، فهناك غرفة للضغط العالي.. أنا أبحث باستمرار عن آلات جديدة لتحسين حالتي البدنية".
يُذكر أن الفرعون المصري سجّل 31 هدفا في جميع المسابقات مع ليفربول هذا الموسم، وساعد الفريق على الفوز بكأس الرابطة وكأس الاتحاد الإنجليزي، كما حصد جائزتي هدّاف الدوري وأكثر من قام بتمريرات حاسمة.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь
Культурное лето с Dhawa Ihuru
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
На Азина рухнул расселенный дом
В МЧС объяснили появление пожарных у театра "Теремок"
Мост в Нагатинском затоне готовят к установке пилонов
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Дорогая ипотека: платить придется больше, но насколько больше?
Лист железа повис на церкви Николы Чудотворца у Тверской заставы
Подмосковных предпринимателей пригласили на тренинги по продвижению бизнеса
Стратегический визит: о чем Владимир Путин договаривался в Пхеньяне
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Чистота и порядок: плановый осмотр чердаков и подвалов состоялся в поселении Новофедоровское
Якутию на международных играх «Дети Азии» представят две команды по баскетболу
Лист железа повис на церкви Николы Чудотворца у Тверской заставы
Мосбиржа до 28 июня исполнит обязательства по долларам и евро в рублях
Музыкальные новости
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В аэропорту Пулково задержали девять рейсов и отменили еще два
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Вахта почетного караула состоится около Музея Победы в День памяти и скорби
Лист железа повис на церкви Николы Чудотворца у Тверской заставы
Обучиться в школе краундфандинга предлагают социальным предпринимателям
Мосбиржа до 28 июня исполнит обязательства по долларам и евро в рублях
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Гаман: В ЗАО реконструировали здание под размещение Первого апелляционного суда общей юрисдикции
Якутию на международных играх «Дети Азии» представят две команды по баскетболу
Юлиана Княжевская: На улице Маршала Неделина возведут новостройку по реновации
Вахта почетного караула состоится около Музея Победы в День памяти и скорби
