طرق فعالة للتعامل مع الإجهاد 0 16.01.2025 08:03 RT Arabic أوضحت عالمة النفس يلينا غوريلوفا ما هو الإجهاد وكيفية التعامل معه وحددت الطرق الفعالة لتحقيق راحة البال، مشيرة إلى أن الخطوة الأولى في التغلب عليه هي إدراك المشاعر وقبولها. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа