Нередовният сън е по-опасен от недостатъчния - застрашава сърцето и мозъка

Учени анализираха данни от участници в дългосрочно проучване на биохранилището Biobank в Обединеното кралство и разкриха опасностите от нередовен сън, който е свързан с повишен риск от развитие на сериозни сърдечно-съдови заболявания като инфаркт и инсулт.

Резултатите от научната работа са публикувани в Journal of Epidemiology & Community Health