Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир

Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... С книгата си “Токсичните емоции” аржентинският психолог Бернардо Стаматеас помага да идентифицираме тези състояния и да се справим с тях.

Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни