Остарява ли тялото ви правилно? Опитайте тези 5 лесни теста от експерт по дълголетие

Жените живеят по-дълго от всякога, но не винаги в добро здраве. Личният треньор Кейт Роу-Хам дава съвети как да подобрите не само продължителността на живота си, но и годините, прекарани в добро здраве.