Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut

25.06.2020 01:31

iDNES.cz

Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut

Slunce nám prospívá, ale může také škodit. Aby kůže vyrobila denní dávku potřebného vitamínu D, potřebuje jeho paprsky alespoň deset minut denně na nechráněném kousku těla. Na druhé straně se lidé s nejcitlivější kůží na slunci spálí klidně už za pět minut a děti do jednoho roku bychom UV záření neměli vystavovat nikdy.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Москва

Рулонный газон под ключ в Москве и области, заказать с доставкой

Москва

Ремонт асфальтового покрытия в Москве и области

Одинцово

Большой выбор металлических кроватей

Абакан

Металлические кровати высокого качества

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.

РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!

Life24.pro

Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»

Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»

Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»

В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К

Today24.pro

‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest

UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows

Biden's anger bleeds through as party weighs his future

Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey

News24.pro

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти

На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников

Закат на Жеребцовой горе....

Game24.pro

CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4

Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!

How well does XCOM: Enemy Within hold up today?

I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series

Russia24.pro

Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?

Юлия Пересильд споет на крыше

Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений

Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»

Другие проекты от SMI24.net

News-life

РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!

Израиль заявил о готовности к наступлению в Ливане

Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.

Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием

Ru24.net

Полиция Дубны приглашает на службу граждан России

Баррассо: Секретная служба США знала о странном поведении стрелявшего в Трампа

Петербургская шахматистка Татьяна Гетьман набрала 3 очка после 3-го тура «Moscow Open – 2024» и входит в группу лидеров турнира вместе с Гольцевой, Хафизовой, Бруяцкой и Кобозевой

Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым

News.tennis

Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России

Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России

«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым

Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф

29ru.net

Петербургская шахматистка Татьяна Гетьман набрала 3 очка после 3-го тура «Moscow Open – 2024» и входит в группу лидеров турнира вместе с Гольцевой, Хафизовой, Бруяцкой и Кобозевой

Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым

Полиция Дубны приглашает на службу граждан России

Как школьник стал тренером сборной

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest

Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.

У Тимати угнали дорогую машину

Красноярск не-орденоносный, пришествие Глюкозы и потерянный на СВО боец: читаемые новости недели

Ria.city

Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений

Юлия Пересильд споет на крыше

Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы

Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?

Rss.plus

"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит

"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае

Специалисты «Россети Новосибирск» - участники крупных молодёжных форумов

Лавров предложил и.о. главы МИД Ирана посетить Москву, Астрахань и Мурманск

Auto.russia24.pro

Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться

Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы

Источник 360.ru: в Марьине мотоциклист погиб, влетев в бетономешалку

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя

Putin.russia24.pro

В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.

Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти

Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах

Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»

Health.russia24.pro

Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых

Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах

Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств

Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"

Zelensky.russia24.pro

МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории

Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал

Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за

Sport.russia24.pro

Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений

СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки

Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию

Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?

Lukashenko.russia24.pro

В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко

Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье

Person.russian.city

Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки

Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы

Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы

Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow

Ecology.russia24.pro

Историческая дореволюционная Москва

В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей

Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы

Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет

29ru.net

Полиция Дубны приглашает на службу граждан России

Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым

СК: два человека пострадали при падении грузового лифта в Петербурге

Япония: территориальные притязания усиливаются по всем азимутам

Severodvinsk.ws

Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях

Дни рождения

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах

Sevpoisk.ru

Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"

Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор

Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются

В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73

103news.com

Баррассо: Секретная служба США знала о странном поведении стрелявшего в Трампа

Япония: территориальные притязания усиливаются по всем азимутам

Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым

18 июля в истории Асбеста

Агрегатор новостей 24СМИ