Kondice: Fotbalová rychlostní vytrvalost bez míče
Rychlostně-vytrvalostní schopnosti hráčů jsou vedle vytrvalosti, rychlosti, síly, obratnosti a koordinace základem fotbalového herního a kondičního výkonu. Při koncipování ryhlostně-vytrvalostního tréninku ve fotbale je třeba vycházet ze zatížení se kterým se hráč setkává v průběhu utkání. Zatížení hráče v průběhu zápasu má střídavý charakter.
Typické pro hráče fotbale jsou krátké intezivní úseky běhu, přihrávek a vedení míče v délce 1-10 vteřin, které se střídají s různě dlouhými úseky chůze a mírného běhu. Důležitým úkolem rychlostně-vytrvalostních schopností je co nejlépe rozvinout zotavovací schopnost organismu, která je využívána v průběhu celé hry při střídavém zatížení. Rozvoj rychlostní vytrvalosti může být součástí individuálního, skupinového tak týmového tréninku.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Профессионально оборудованный швейный коворкинг в Москве
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
DатаРу представила новые модели СХД для крупных предприятий
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Институт iSpring запустил программу партнёрства с ИТ-компаниями
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за июнь
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
«Ъ»: ГП решила конфисковать активы полковника центрального аппарата СК Киреева
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Путешествия во времени, кражи личности и вторжение ИИ: Андрей Фролов вступит в спецотряд «Сигма» в новом сериале ТВ-3
Следствие попросило смягчить меру фигуранту по делу экс-замглавы Минцифры
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 «квадратов»
Радионова: верю в возвращение Трусовой, её не хватало на турнирах
Собянин заявил о завершении благоустройства улицы Академика Королёва
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Российский «Кондор-ФКА» прошел летные испытания
Гвардии заключенный // Комбриг ДШБ арестован за мошенничество
Новосибирская компания получила премию за упаковку для медизделий
Сборная Курской области завоевала серебро первенства России по пауэрлифтингу
Музыкальные новости
Время летит: Тимати рассказал, из-за кого он покинул сцену
Алсу, Абрамов и Решетова: как карма наказывает людей, которые разрушают семьи
Орбакайте обратилась к Пугачевой со сцены в Израиле
В Москве прошла премьера фильма к 50-летию Дианы Арбениной
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
Лавров: России, КНР и Монголии интересна интеграция экономических проектов
Встречайте «Рекорд Оркестр» на «Квартирнике у Маргулиса» в ЦДКЖ
Metaratings: Джикия отказался от перехода в «Динамо»
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Новые автобусы запустят в микрорайоне Алексеевская роща в Балашихе
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
Участникам проекта «Московское долголетие» расскажут о современном искусстве в ГЭС-2
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Актуальные данные о донорстве крови опубликовали в Подмосковье
Дача, питание, витамины: как сохранить ясный ум в пожилом возрасте
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
Путин намекнул: Капитуляцию придётся подписывать в Киеве, а не посредникам
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Бывший друг Плющенко получил 8,5 года за мошенничество с заводом Рудковской
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Россия. Хроники межсезонья. 4 июля.
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко поздравил жителей США с Днем независимости
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Сергей Собянин: Реализуем самую масштабную программу благоустройства улиц
Россиянам посоветовали обращать внимание на мощность кондиционера перед покупкой
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Жара бурей сменится // Какая погода ждет жителей столицы в ближайшие дни
Гвардии заключенный // Комбриг ДШБ арестован за мошенничество
Главная красавица столицы: Лилиана Булатова заняла титул «Мисс Москва — 2024»
Российский «Кондор-ФКА» прошел летные испытания
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Отключения коммунальных услуг в Архангельске на 3 июля 2024 года
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Новосибирская компания получила премию за упаковку для медизделий
49-летняя актриса Лонгория вышла на красную дорожку в платье с разрезами на талии
Ангар обрушился из-за пожара в центре Москвы
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 «квадратов»
