Vězněm ve vlastní hlavě. Psychoterapeutka líčí, jak se dá čelit úzkosti
Máte pocit, jako byste byli uvěznění ve vlastní hlavě plné dotěrných myšlenek, pro něž vám už nezbývají síly na nic jiného? Trápí vás nespavost, nebo máte dokonce problémy s alkoholem? Pak jsou tyto řádky určeny právě vám. Zdrojem potíží totiž může být úzkost. „Vnímejte ji jako semafor, který něco signalizuje, aby vás ochránil,“ radí psychoterapeutka Lenka Suchá.
Новости России
Москва В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Moscow.media Частные объявления сегодня
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
«Динамо» (Москва) снова в Казани
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
Социальный проект “За здоровье”
Модный, дерзкий новый Like FM
“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will
Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
Watch Tyson Fury ‘floor’ kickboxer in bizarre video as he tries hand at new sport ahead of Oleksandr Usyk rematch
Вопрос обывателя:
почему так упорно Эрдоган приглашает Путина?
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Анонс Apple Watch Series 10: Тоньше, легче, ярче
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Управление изменениями: Как адаптироваться к быстрым переменам рынка?
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Парадные Петербурга: прогулка по архитектурным шедеврам
Родные и близкие потеряли 91-летнюю Татьяну Доронину
Стало известно, как жара влияет на аварийность в Москве
Магнитная буря уровня G2 идет на Ростовскую область
Поиграем с пользой для ума! Веснушка и Кипятоша в «ДУМАЙ Кидс»
Собкин: оба сыграли не блестяще, но Медведев был на Олимпиаде
Маттео Берреттини снялся с нового турнира ATP-250 в Ханчжоу
Кудерметова проиграла Осорио-Серрано в Гвадалахаре, ведя в третьем сете 5:0
Калинская и Самсонова вплотную приблизились к Касаткиной в рейтинге WTA
Флаг медиахолдинга МАЕР на корабле «Союз МС-26» отправился на МКС
Стало известно, как жара влияет на аварийность в Москве
Хранение вещей вне дома: как организовать пространство и не потерять ничего важного
Врач Егорова: облысение у женщин после родов — физиологический процесс
Музыкальные новости
Еще больше хорошей музыки: Большой театр и зал «Зарядье» начали сотрудничество
Битва Органов. Бах vs Моцарт
Натальная карта Олеси Иванченко: совпал ли в реальности ее спидометр гармонии с Тимати?
Концерт «Бах vs Чайковский»
Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
«Растекся»: Московский зоопарк показал, как отдыхает манул Тимофей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Релиз трека. Релиз новых треков. Релизнуть трек. Как сделать релиз трека.
Месси пропустил тренировку «Интер Майами». Аргентинец не играет с середины июля
Собянин: Форум-фестиваль показал, какой будет Москва в 2030 году
СЛД «Ожерелье» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» посетили школьники в рамках мероприятия «Безопасный транспорт»
«В США в продуктах консерванты, в России ты наслаждаешься едой»: Кэмпфер – о «Тракторе» и возвращении в КХЛ
Костя Грим помог сделать сказку былью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин и патриарх Кирилл посетили Свято-Троицкую Александро-Невскую лавру
СМИ рассказали об ассиметричном ответе Путина на удары вглубь России
Путин высказался о последствиях ударов по территории РФ дальнобойным оружием
Путин: Москва ждет визита главы Ирана в Россию для подписания большого договора
Сеть клиник «Будь Здоров» и фонд «Онкологика» подписали договор о сотрудничестве
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила в мобильном приложении сервис диагностики заболеваний кожи
Федерация фитнес-аэробики России открывает сезон школьного спорта
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Советник Моди рассказал Путину о контактах премьера Индии в Киеве
Госсекретарь США Блинкен привез в Киев Зеленскому вызов в Вашингтон к Джо Байдену
Блинкен привез Зеленскому вызов в Вашингтон к Джо Байдену
В ГД оценили заявление Зеленского о том, что в Курской области «все идет по плану» фразой «хорошая мина при плохой…
Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
«Динамо» (Москва) снова в Казани
ГК «Рики» разработала айдентику и талисманы главного детского проекта РФС
Лукашенко: Минск помогал Еревану как «близким людям», но Армения хотела на Запад
Лукашенко выступил за сохранение сотрудничества с Арменией
Собянин: Ежедневно к порталу mos.ru обращаются более 2 млн раз
Собянин учредил гранты для столичных колледжей
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Создаем современные технопарки
Жителей Москвы предупредили о второй фазе активности клещей
МЧС сообщило об аномальной жаре в Москве и Подмосковье
МЧС предупредило москвичей об аномальной жаре с 12 по 16 сентября
МЧС предупредило об аномальной жаре в Москве и Подмосковье
Врач Егорова: облысение у женщин после родов — физиологический процесс
Флаг медиахолдинга МАЕР на корабле «Союз МС-26» отправился на МКС
Брендированный трамвай ИТ-кампуса "НЕЙМАРК" запустили в Нижнем Новгороде
Стало известно, как жара влияет на аварийность в Москве
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Уроженец Поморья Иван Вагнер вновь отправился в космос
Тверская область вошла в ТОП грибных регионов России
В Архангельской области продолжается регистрация на семейный кроссовый забег
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
Историко-краеведческая выставка «Только доблесть бессмертно живет, ибо храбрые славны вовеки!»
В прокат выходит фильм по мотивам «Вам и не снилось» — «Вера»
Образок Христа на престоле из лосиного рога обнаружили при раскопках псковские археологи
МЧС предупредило об аномальной жаре в Москве и Подмосковье
Человеку нужен человек: второй фестиваль равной помощи «Равный фест 2024»
