Kmín není jen do chleba. Pomůže i zhubnout a zlepší spánek

Je součástí chleba, brambor i kysaného zelí. Přidáváme ho automaticky, často bez přemýšlení. Přitom patří mezi tradiční léčivé rostliny. Podporuje trávení, ulevuje od nadýmání a v malém množství může být prospěšný i pro celkový metabolismus.