Vyhoření, úzkosti i poruchy příjmu potravy. Co způsobuje honba za dokonalostí

Snaha odvádět dobrou práci nebo být úspěšný je přirozenou součástí života. Domnělá dokonalost se ale nesmí stát hlavním měřítkem vaší hodnoty. Pokud tlak, který na sebe kladete, nezmírníte, může to vést k úzkostem, vyčerpání nebo syndromu vyhoření.