"Steiger dich nicht so rein", das ist meistens leichter gesagt als getan. Anselm Bilgri und Nikolaus Birkl beschäftigen sich in ihrer „Akademie der Muße“ regelmäßig mit dem Thema Gelassenheit und Achtsamkeit. FOCUS Online haben sie verraten, wie auch Sie Ihren Alltag gelassener meistern.
