Der Verzicht auf Süßes und Alkohol während der Fastenzeit ist für mich seit Jahren Pflichtprogramm. Viel schwieriger ist es für mich aber, auf Schlafmangel zu verzichten. Ich habe mir für diese Fastenzeit vorgenommen, ausreichend Schlaf zu bekommen, was während langer Sitzungstage oftmals nicht einfach ist. Von Gastautorin Dorothee Bär (Bad Kissingen)
