Dunkle Jahreszeit: Winterdepression oder nur trübsinnig - so erkennen Sie den Unterschied

Kaum ist sie aufgegangen, geht sie auch schon wieder unter: Im Winter zeigt sich die Sonne nur noch selten. Das schlägt aufs Gemüt. Wie Sie Ihre Stimmung aufhellen - und wann Sie Hilfe brauchen.