Diese Übung ist unglaublich effektiv: Mit Hyperextensions trainierst du nämlich deine ganze Körperrückseite in einem Rutsch. Los geht's! Menschen neigen dazu, vor allem das zu trainieren, was sie im Spiegel auch sehen. Dabei ist vor allem auch mit
Auftakt des Lüner Klaviersommers mit Julian Trevelyan, 1. Konzert am 10. Juli 2024 im Hansesaal Lünen, 27. Juni 2024 #Musik von Robert #Schumann und Johannes #Brahms spielt Julian Trevelyan am 10. Juli 2024 um 20 Uhr zum Auftakt des 6. Lüner
Aktuell werden nur wenige ostdeutsche Arbeiter von Betriebsräten vertreten. Dabei ist nachgewiesen, dass Betriebsräte helfen, den Betriebsfrieden zu bewahren. Die Gründung von Betriebsräten wird allerdings oft behindert.
Der Terminplan wurde aktualisiert, insbesondere wurde der Termin für die Jugendversammlung am 08.09.2024 angepasst. Die Einladung und der Anmeldelink für die Jugendversammlung ist auf der Webseite des Jugendschachbundes verfügbar.
Wieder einmal hat ein Unwetter Affalterbach mit seinen Ortsteilen Wolfsölden und Birkhau getroffen. Clips vermitteln einen Einblick von den Folgen des sintflutartigen Regens am Mittwochnachmittag in Wolfsölden.
Zum ersten Mal überhaupt nimmt Georgien an einer Fußball-EM teil und war vor Turnierstart der wohl größte Außenseiter. Am Mittwochabend gelang dann der sensationelle Einzug in die K.o.-Runde. Entsprechend groß war die Freude im Team und in der Heimat.
Nach dem Abschluss der EM-Vorrunde beginnt die heiße Turnierphase. Doch schon vor den ersten Achtelfinal-Partien ist klar: Das DFB-Team von Bundestrainer Julian Nagelsmann steht vor einem schweren Weg ins Endspiel. Die schwachen Engländer schöpfen dagegen Hoffnung.
Der DFB-Campus ist die neue Heimat des deutschen Fußballs, aber auch Gegenstand von Gerüchten und unsauberen Informationen. Das FAQ auf DFB.de nennt Fakten und Daten zur Verbandszentrale des Deutschen Fußball-Bundes in Frankfurt.
Wer in der kommenden Woche nach Mallorca reisen will - oder von dort zurück -, wird wohl mit Chaos konfrontiert werden. Eurowings muss Dutzende Flüge streichen.
ALTHEIM/RIED. Jener Räuber, der im Mai eine Trafik in Altheim (Bezirk Braunau) überfallen hatte, konnte am Mittwoch festgenommen werden.
Wer sich der AfD zuwendet, ist laut einer neuen Studie unzufriedener und bewertet seine finanzielle Situation schlechter. Die Forschenden sagen auch, wie andere Parteien dem Wahlfrust entgegenwirken könnten.
Die Podcastserie Judging Amanda Knox erzählt in acht Folgen von der Frau, die als »Engel mit den Eisaugen« berühmt wurde.
E-Mails formulieren, Ideen für Texte liefern oder Texte zusammenfassen, Vorträge gliedern, Termine vereinbaren - es gibt viele Möglichkeiten, den Arbeitsalltag mithilfe von künstlicher Intelligenz (Chatbots) zu vereinfachen.
Dynamo-Dresden-Blog: Ab jetzt erfahrt Ihr alle News schnell und übersichtlich. Los geht's mit tollen Baby-Neuigkeiten von Neuzugang Lukas Boeder.
Beim Hamburger SV lässt der erste richtige Sommertransfer noch auf sich warten. Ein bulgarischer Nationalspieler könnte dies bald ändern.
Dieses Mal wird alles ein bisschen anders. Um ein gesittetes TV-Duell zu garantieren, haben Trump und Biden zuvor diesen Regeln zugestimmt.
Der Bundesgerichtshof schränkt ‚grüne‘ Werbung ein. Dabei geht es nicht nur um Aussagen über Produkte, die Klimaneutralität hervorheben.
In seiner langen Karriere wirkte Bill Cobbs in fast 200 Film- und Fernsehproduktionen mit. In der Romanze „Bodyguard“ spielte er den Manager von Whitney Houstons Figur Rachel, in „Nachts im Museum“ war er der Nachtwächter Reginald. Nun ist der US-Schauspieler gestorben.
Sie essen gern Joghurt, aber suchen nach Abwechslung? Probieren Sie doch mal griechischen Joghurt. Hier lesen Sie, welche positiven Folgen er für Ihren Körper hat.
Von 50 Cent bis fast drei Euro: Je nach Region variiert der Preis für eine Kugel Eis in Sachsen-Anhalt enorm. Wo es am günstigsten ist und wie ihr Ort abschneidet.
Zurücklehnen und genießen: 81 Tore sind bisher bei der Europameisterschaft gefallen. Hier gibt es eine Auswahl der schönsten Exemplare. Enthält virtuelle Werbung.
Nach einer 14 Jahre langen juristischen Odyssee hat Julian Assange die erste Nacht mit seiner Familie in Freiheit verbracht. Doch auch jetzt kann seine Ehefrau Stella nicht richtig entspannen. Sie macht sich Sorgen um die Gesundheit ihres Mannes nach der langen Haft.
Sowohl die Schnake als auch die Mücke gehören laut Definition zur Ordnung der Zweiflügler und zur Unterordnung der Mücken. Hier hört die Gemeinsamkeit zwischen den beiden Insekten aber auch schon auf.Von FOCUS-online-Autorin Annika Mittelbach