Du möchtest 1.000 Kalorien mehr am Tag verbrennen, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst? Egal, ob du abnehmen oder einfach nur fitter werden willst: Es gibt zahlreiche Methoden, um dein Ziel zu erreichen. Laut „ Healthline “ kann die
Die Weihnachtszeit ist vorbei, die Dekoration ist abgebaut und der Alltag kehrt langsam zurück. Doch ein Problem bleibt oft bestehen: Was tun mit den restlichen Plätzchen? Viele kennen das Dilemma: Vor Weihnachten macht man sich Sorgen, dass die
Starke Bauchmuskeln sind nicht nur optisch ansprechend. Sie haben grundsätzliche Bedeutung, wenn es um eine gute Haltung und einen gesunden Rücken geht. Durch häufiges Sitzen sowie mit steigendem Alter kommt es zur Abschwächung und Erschlaffung der
Ich erinnere mich gut an eine Phase, in der ich alles „richtig“ machte – zumindest dachte ich das. Ich trainierte regelmäßig, diszipliniert, ohne Ausreden. Und trotzdem: keine Fortschritte. Keine bessere Leistung. Keine neue Energie. Erst viel
Der Veganuary ist für viele der perfekte Anlass, um pflanzliche Ernährung auszuprobieren – ohne Druck, aber mit jeder Menge Genuss. Gerade Snacks spielen dabei eine wichtige Rolle: Sie helfen dir, Heißhunger zu vermeiden, liefern Energie zwischen
Gesund in den Jahreswechsel: Warum Veränderung kein Datum braucht – aber Haltung: Es war einer dieser klaren, kalten Wintermorgen, an denen Berlin noch schläft. Ich zog meine Laufschuhe an, trat vor die Tür – und schon nach wenigen Schritten merkte
Diese außergewöhnliche Tarte nach einem Rezept von Gina Sandrin auf Instagram ist ein wahres Highlight für alle, die Lust auf etwas Neues haben. Mit einem Boden aus Süßkartoffeln und einer cremigen Füllung aus Spinat, Zwiebeln und Pinienkernen wird
Wenn man im Internet nach Fitnessregeln sucht, findet man die unterschiedlichsten Meinungen dazu, wie man sein Workout gestalten sollte. Doch einige dieser Meinungen haben sich heimlich ins Trainings-Regelwerk eingeschlichen, obwohl man sie gut und
Clash der Riesenegos: Weil Ryanair kein Geld ausgeben will, um kostenloses Internet anzubieten, bricht Elon Musk einen kindischen Streit mit dem Airline-Chef vom Zaun Ob im Hotel, am Bahnhof oder im Restaurant: Im Jahr 2026 kommen zahlende Gäste
Das ZDF dreht gleich zwei neue Folgen der beliebten Reihe „Das Traumschiff“. Mit dabei ist dieses Mal unter anderem Uschi Glas – für die Schauspielerin ist es schon die dritte „Traumschiff“-Rolle.
Der neue RTL-Krimi „Einsatz Seeler – Ein Lübeck-Krimi“ mit Sebastian Ströbel hat in der Primetime solide Reichweiten erzielt – doch vor allem bei den jüngeren Zuschauern konnte der Thriller nicht wirklich überzeugen.
Jeff Bridges darf in "Crazy Heart" als abgewrackter Country-Music-Star noch einmal auf das große Glück in der Liebe hoffen. Für seine Performance wird er mit dem längst überfälligen Oscar als bester Hauptdarsteller ausgezeichnet.
ARC Raiders Entwickler bestätigen Überarbeitung – Späteinstiege „profitieren viel mehr“ als gedacht – „That really Sucks“! Die Diskussion um Late Spawns in Arc Raiders nimmt Fahrt auf. Viele Spieler kritisieren seit Monaten, dass ein später Einstieg
Die Polizei registriert eine Häufung von Diebstählen dieses Fahrzeugtyps im Kreis Segeberg. Eine Betroffene aus Oering hat die Täter beobachtet. Wie sich Autofahrer mit Keyless-Go-Systemen schützen können.
Linksextremisten fälschten AfD-Unterschriften und Briefköpfe – und wurden freigesprochen.
TV-Hammer im ZDF: Tom und Bill Kaulitz übernehmen "Wetten, dass..?". Das gab der Sender nun offiziell bekannt. Kurz danach wird im Netz schon heftig über die Nachfolger von Thomas Gottschalk diskutiert.
Erwerbsminderungsrentner haben seit diesem Jahr mehr Spielräume für Hinzuverdienste. Die Grenzen für eigene Einkünfte, ab denen die Rente gekürzt wird, steigen um rund vier bis sechs Prozent.
LINZ. Es ist erst zwei Monate her, dass das Einkaufszentrum Passage den monatelangen Umbau abgeschlossen hat, doch nicht alles ist offenbar gelungen.
Der Wiener Opernball verspricht wie immer reichlich Gesprächsstoff, dieses Jahr werden Comedian Oliver Pocher und seine Ex-Frau Alessandra Meyer-Wölden erneut gemeinsam vor Ort sein. Pikant: Im Vorjahr war seine andere Ex Amira Aly zu Gast.
Rafaella Nussbaum spricht erstmals öffentlich über das geheime Doppelleben ihres verstorbenen Mannes Jack White. Im Interview erzählt sie, wie sie die Enthüllung verarbeitete und wie sie heute ihr Leben mit zwei Kindern neu ordnet.
Der FC Bayern trifft in der Champions League auf den belgischen Klub Union Saint-Gilloise – eine besondere Begegnung für Vincent Kompany.
Curry 36 ist längst zu einer Berliner Institution geworden. Ans Aufhören denkt Wurst-Titan Lutz Stenschke (69) noch lange nicht.