So viele Stunden Schlaf sind ab dem mittleren Alter optimal
Wie lange schlafen ist genug – und wie viel ist zu viel? Das Schlafbedürfnis ist von Mensch zu Mensch verschieden, auch das Alter spielt dabei eine Rolle. Für Menschen ab dem mittleren Lebensalter geben Forscher eine Empfehlung ab.
Читайте также:
Вчера 22:50
Вчера 23:06
06:00
00:23
Moscow.media Частные объявления сегодня
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Только смелым покоряются моря
Коллекция Chanel couture осень-зима 2025
Карабахская земля горит под ногами оккупантов
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице
Карабахская земля горит под ногами оккупантов
Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин
Календарь мошенника: как фишеры используют праздники для кражи данных
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Только смелым покоряются моря
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе
Спутник с двигателем, собранным в Печатниках, вывели на орбиту
Обсудили проблемы и наметили пути решения
Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram.
Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP
Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата
Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA
Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Американский офицер призвал США купить у РФ Командорские острова за $15 млрд
Чебоксары — место для рекордов и романтических поступков
Анатолий Гарбузов: Лифт КМЗ отвезет посетителей ...
Музыкальные новости
Концерт Егора Крида в Екатеринбурге перенесли из-за проблем с продажей билетов
Келли Осборн вспомнила один из трогательных моментов с Оззи Осборном
Отрыв с Элджеем, тост за бывшего и ковбойские девчонки. Репортаж с Viva Braslav 2025
Дженнифер Лопес отменила концерт в Москве
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Только смелым покоряются моря
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Сбер сохранил прогноз по рентабельности капитала на 2025 г. свыше 22%
Прокуратура: инцидент со сбоем систем "Аэрофлота" в Шереметьево на контроле
В День крещения Руси в главный храм Росгвардии доставили иконы небесных покровителей отрядов спецназа ведомства
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Культовый BAW 212 уже в России
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Собянин: Станция «Достоевская» на Кольцевой линии метро готова на четверть
Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.
Возле Геленджика произошел лесной пожар
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы
Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин
Американский офицер призвал США купить у РФ Командорские острова за $15 млрд
Анатолий Гарбузов: Лифт КМЗ отвезет посетителей ...
Чебоксары — место для рекордов и романтических поступков
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке
Оргструктура компании: как построить устойчивый бизнес
Türkiye Today: Семья Алиевых приобрела в Турции акции роскошного отеля за 500 млн. евро. Фоторяд
Матвиенко указала на возможности для сотрудничества у Кубы при статусе партнера БРИКС
Календарь мошенника: как фишеры используют праздники для кражи данных
