KURZ ERKLÄRT - Ab dem 30. Lebensjahr verliert jeder Mensch Muskelmasse. Wie man den Schwund aufhalten kann – auch im höheren Alter (Neue Zürcher Zeitung)
Unsere Leserin fragt, ob Krafttraining im Alter nötig sei. Fachleute raten dazu – sonst drohen vermehrt Schmerzen und Stürze. Leserfrage: Muss ich wirklich Krafttraining machen, um den altersbedingten Muskelschwund aufzuhalten?
Новости России
Москва Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Молодеем при помощи прически и макияжа
Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
РГИСИ в Бурятии собирал залы зрителями всех возрастов - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Why you should buy physical copies of your favorite books
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Туманы начала июня на Ладоге
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Из-за дождя обрушилась насыпь дороги Шахтерск – Бошняково на Сахалине
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Состоялась церемония открытия передовой генетической лаборатории Astana Genetic Center
В СИЗО отправлен очередной деятель, тесно связанный с Тимуром Ивановым
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Опубликована программа фестиваля реконструкции «Железный град» в Изборске
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
Ильин день 2024 - что можно и чего нельзя делать в день Ильи Пророка
В Екатеринбурге установили новый рекорд по количеству 100-балльников на ЕГЭ
N1event.ru покорило Дубай
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Теннисистка Рыбакина снялась с Олимпиады
Герасимов победил на старте турнира ATP Challenger Tour в Испании
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Путин поручил организовать выставку «Создавая будущее» в 2024 году
В Бабушкинском районе столицы завершили первый этап программы реновации
Католический священник рассказал, что видел Серебрякова в соборе как прихожанина
Музыкальные новости
Певицу Глюк'oZa убирают с афиш концертов после скандала в Красноярске
Сергей Прокофьев назначен и.о. главы нижегородского «Теплоэнерго»
Певец Александр Буйнов показал своего внука, окончившего кадетское училище
Снуп Догг стал факелоносцем на предстоящей Олимпиаде-2024 в Париже
В СИЗО отправлен очередной деятель, тесно связанный с Тимуром Ивановым
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Как играли в 1-м туре РПЛ футболисты из Подмосковья?
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
CGTN: китайский Уси добился успехов в экономическом росте
Католический священник рассказал, что видел Серебрякова в соборе как прихожанина
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Асад назвал доверительными отношения между Москвой и Дамаском
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Офис Роскосмоса может переехать из Москвы в Амурскую область
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
«Говорит Москва»: житель столицы с лишним весом застрял в дверном проеме
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Состоялась церемония открытия передовой генетической лаборатории Astana Genetic Center
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
В Киеве призвали заменить Зеленского для начала переговоров с РФ
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
Спортсмены Сергиева Посада стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Гимнасты со всей страны приедут в Новосибирск
Зрелищные трюки и акробатические номера на воде: при поддержке ENERGY в Москве пройдет HYDROFLY FEST 2024
Источник 360.ru: промышленный альпинист упал в трубу с высоты 18 метров в Москве
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Собянин рассказал о работе Фонда развития венчурного инвестирования
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
5 примеров стартапов, которые при поддержке Правительства выросли в прибыльные и востребованные бизнес – проекты
Мужчина под действием наркотиков дважды пытался похитить младенца в Москве
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
ФАС раскрыла картель в закупках социально значимых продуктов
В Бабушкинском районе столицы завершили первый этап программы реновации
КБР. Военнослужащие 13 стран мира совершат восхождение на Эльбрус
В Екатеринбурге установили новый рекорд по количеству 100-балльников на ЕГЭ
Ильин день 2024 - что можно и чего нельзя делать в день Ильи Пророка
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Сергей Собянин. Неделя мэра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
В Бабушкинском районе столицы завершили первый этап программы реновации
КБР. Военнослужащие 13 стран мира совершат восхождение на Эльбрус
Неизвестные забаррикадировались в жилом доме в Каспийске и угрожают взрывом
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
Unsere Leserin fragt, ob Krafttraining im Alter nötig sei. Fachleute raten dazu – sonst drohen vermehrt Schmerzen und Stürze. Leserfrage: Muss ich wirklich Krafttraining machen, um den altersbedingten Muskelschwund aufzuhalten?