Simple, überraschend sehr effektiv: Zwei Übungen können laut Studie Bluthochdruck senken (Chip)

Eine Studie aus Großbritannien zeigt, wie Sie mit zwei speziellen Übungen Ihren Bluthochdruck effektiv senken und Ihr Herz schützen können. Ein gesunder Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit, insbesondere bei der Bekämpfung