Aktive Satzpause: Profi-Tipp: Mit diesem simplen Workout-Trick nimmst du schneller ab (Women's Health)

Mehr Fett verbrennen in kürzerer Trainingszeit? Das funktioniert tatsächlich! Wir helfen dir, noch mehr aus deinem Workout rauszuholen Hast du dich schon einmal in einer Trainingspause dabei ertappt, wie du Löcher in die Luft starrst und ungeduldige