Unschöne Effekte: Warum Experten von Obst am Abend abraten (Chip)

Äpfel, Bananen Co. gelten als gesunde Snacks und sollten dem Schokoladenkeks vorgezogen werden. Doch Obst am Abend ist einigen Experten zufolge nicht ratsam. Das sind die Gründe. Es ist ungesund, wenn das Essen zu fettig ist. Auch zu viel Salz ist