Starke Muskeln im Alter - Experte erklärt Studie: Ein Jahr Krafttraining hält bis zu vier Jahre
Mit einem Jahr intensivem Training lassen sich Muskelfunktionen bis zu vier Jahre lang erhalten, wie eine Studie andeutet. Longevity-Spezialist Nils Behrens ordnet die Ergebnisse ein und sagt, warum Muskelkraft im Alter abnimmt und wie gezieltes Krafttraining diesen Prozess bremsen kann.Von FOCUS-online-Gastautor Nils Behrens
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Москве прошла четвертая международная премия в области архитектуры, строительства и дизайна The Fashion Home & Interiors Awards
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
В Курской области росгвардейцы задержали нетрезвого водителя
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Вылетевший из Стамбула в РФ самолет вернулся обратно из-за недомогания у пилота
Сели в купе посреди маршрута – на нашем белье уже лежали соседи сверху. Они же съели нашу еду
Ближе Дубая, чище Байкала и намного дешевле Тая: морской курорт в России, где не стыдно провести свой отпуск
Красотки «Дома 2». Пять жертв и новая смерть в трущобах шокировали россиян
«Спартак» повторил клубный антирекорд по пропущенным голам
В аэропорту Екатеринбурга задержали и отменили ряд рейсов
В Великобритании зафиксирована утечка радиоактивной воды на ядерной базе с бомбами
Станкович: Надо отдать должное «Локомотиву» — соперник был хорош
Андреева сохранила за собой пятое место рейтинга WTA
Теннисист номер один мира прошёл отбор на итоговое соревнование ATP
Уровень «мастерса»: как Хачанов вышел в финал супертурнира в Торонто
Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США
Черчесов дебютировал победой над Зенитом благодаря автоголу на 30-й минуте
Аляска — новый "мост"? Зачем Трамп позвал Путина туда, где когда-то была Россия
Первая жена Товстика заявила, что нынешняя жена бизнесмена «увела его из семьи»
Ближе Дубая, чище Байкала и намного дешевле Тая: морской курорт в России, где не стыдно провести свой отпуск
Музыкальные новости
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Обиды на отца, алкоголизм, ссоры с Влади и дружба с Ефремовым: как живёт Никита Высоцкий
Посвященную Шостаковичу выставку открыли в Филармонии Петербурга
Mash: врачи просят Александра Розенбаума бросить курить после пневмонии
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье
Подозреваемого в нанесении ножевых ранений задержали росгвардейцы в Подмосковье
Баха и Чайковского исполнят на органном концерте в Печорах
Мотоциклист с пассажиром погибли при столкновении с электровелосипедом в Москве
Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав
Трагическая авария на Ходынском бульваре: погибли двое, один госпитализирован
На МКАД на видео попало, как "Газель" на скорости врезалась в столб
Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
Ситуация катастрофическая. Вот зачем Трамп запросил встречу с Путиным: Хазин
Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ
Министерство здравоохранения сообщает о здоровье раненых в результате взрыва в Стерлитамаке
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
В шествиях ко Дню физкультурника на ВДНХ приняли участие более 3 тыс. человек
Два майора: 9 августа 2025 года, в День физкультурника спортивные шествия движения «Здоровое Отечество» охватили все федеральные округа — от Москвы до Владивостока
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!
В Подмосковье прошли соревнования по гольфу с участием 72 спортсменов
Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей
Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий
Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
Собянин рассказал о третьем с утра сбитом беспилотнике, летевшем к Москве
Собянин: сбиты летевшие к Москве БПЛА
Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров
Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта
Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
В аэропорту Екатеринбурга задержали и отменили ряд рейсов
Первая жена Товстика заявила, что нынешняя жена бизнесмена «увела его из семьи»
"Спартак" выдал худший старт в РПЛ с 2011 года
Ближе Дубая, чище Байкала и намного дешевле Тая: морской курорт в России, где не стыдно провести свой отпуск
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Ротенберг про Кубок Овечкина: «Спасибо Александру, Правительству Московской области и организаторам. Такие события вдохновляют детей, дают веру в свои силы и желание двигаться вперед»
Американист сообщил о символизме встречи Путина и Трампа на Аляске
Свадьба Павла Деревянко: роскошное торжество за 15 миллионов рублей
"Спартак" выдал худший старт в РПЛ с 2011 года
