Mais: Kalorien und Nährwerte von gekochtem und ungekochtem Mais (UTOPIA)

Mais ist kalorienreich. Er liefert dem Körper aber auch eine Menge wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Hier erfährst du alles über die Nährwerte von Mais. Mais gehört fest zu unserem Speiseplan, sei es als Beilage, Zutat in Eintöpfen, knackiger