Hormesis: Warum Stress auch gesund sein kann (UTOPIA)

Hormesis beschreibt das Phänomen, dass Belastungen und Giftstoffe sich in geringer Dosierung positiv auf unseren Körper auswirken können. Wie dir dies im Alltag zugutekommt, erfährst du hier. Stress verbinden wir in der Regel mit etwas Negativem.