Sleepmaxxing: Das halten Experten von dem TikTok-Trend (wmn)

Gehörst du zu den Menschen, die immer und überall gut schlafen können? Ich selbst brauche auf jeden Fall meine sieben oder acht Stunden Schlaf, um richtig zu funktionieren. Bekomme ich die immer? Naja, manchmal. Festhalten können wir: Guter Schlaf