Abnehmen: 5 Routinen am Morgen sind nicht gut (FIT FOR FUN)

Du möchtest abnehmen, doch die Zahl auf der Waage bleibt unverändert? Mit fünf Tipps für deine Morgenroutine startest du den Tag richtig, um nachhaltig Gewicht zu verlieren. Du hast mit dem Sport angefangen und deine Ernährung ist gesund – aber so