Stoffwechsel anregen: Das passiert im Körper, wenn du morgens trainierst (FIT FOR FUN)

Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Auf jeden Fall! Wer sich schon morgens zum Training aufraffen kann, der startet nicht nur mit guter Laune in den Tag, sondern profitiert auch von vielen gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind vier gute