Von der eigenen To-Do-Liste gestresst? Wie Sie die Aufgaben effektiv abhaken (Merkur)

To-Do-Listen können Erleichterung bringen, aber auch Stress auslösen. Wie man sie effektiver nutzt, zeigt eine Expertin. Für viele Menschen sind To-Do-Listen ein zweischneidiges Schwert : Einerseits ist es ein gutes Gefühl, die Aufgaben abzuhaken,