Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe über eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Die richtigen Lebensmittel können altersbedingte Veränderungen im Körper ausgleichen. Lesen Sie hier, welche Nährstoffe im Alter besonders wichtig sind.Von FOCUS-online-Redakteurin Jana Eickholt
