Dunkle Jahreszeit: Wie Licht unser Gehirn beflügelt (spektrum.de)

Licht spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Bekommen wir zu wenig UV-Strahlung ab , wirkt sich das beispielsweise auf unser Immunsystem aus. Auch die Stimmung wird durch Licht stark beeinflusst. Nicht umsonst schlägt die dunkle