Longevity: Wie wir länger leben und dabei fit bleiben – Podcast mit Thomas Schulz (Spiegel)

So unglaublich es heute noch klingt: Gesund hundert Jahre alt zu werden – das können immer mehr Menschen erreichen. Wer möglichst lange fit bleiben will, muss allerdings rechtzeitig aktiv werden. »Das mag heutzutage eine Binse sein, dass Ernährung