Ashwagandha - Wirkungen und Nebenwirkungen - Stress, Schlaf, Cortisol (brisant)

Wer sich mit Superfoods und Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt, hat von Ashwagandha wahrscheinlich schon gehört. Gerade Influencer raten aktuell über Social Media vielfach zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Ashwagandha - vor allem gegen Stress. Die