Veganuary und Dry January 2025: Guter Trend oder nur Hype um Ernährung - wie startet man gesund ins neue Jahr? (MAIN POST)

Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr 2025 und wollen ihre Gewohnheiten ändern. Mehr Sport, weniger Zucker, gesunde Lebensmittel - und weniger Alkohol. Der Vorsatz, keinen Alkohol zu trinken, hat sich vor allem durch die sozialen