Frustessen: Isst du aus Langeweile oder bei Stress? Schluss damit! (Women's Health)

Ab und zu etwas zu naschen ist normal, nicht aber ständig aus Frust oder Langeweile. So bekommst du Emotional Eating in den Griff Bei Stress, Frust oder Langeweile greifst du automatisch zu Schokoriegel oder Fast Food? Das kennen viele. Auch