Man lädiert den Körper und fühlt sich dabei cool: Ist Joggen das neue Rauchen? (Neue Zürcher Zeitung)

Es gibt einige Dinge, die Läuferinnen und Läufer beim Joggen falsch machen können. Beschwerden oder Verletzungen sind die Folge. Dagegen helfen ein paar Regeln. Es ist der wohl verbreitetste Neujahrsvorsatz, sich dieses Jahr nun aber wirklich mehr